Zatrzymaj się - Pomyśl - Działaj

To proste trzy kroki, które powinny poprzedzać każdą akcję ratunkową:

1. Zatrzymaj się

Nie wbiegaj bez zastanowienia w miejsce zdarzenia.

2. Pomyśl

Zadaj sobie pytania:

• Czy miejsce jest bezpieczne?
• Czy nie grozi mi potrącenie?
• Czy nie ma ognia, dymu, przewodów pod napięciem?
• Czy mogę bezpiecznie podejść do poszkodowanego?

3. Działaj

Jeśli miejsce jest bezpieczne – podejmij czynności ratunkowe.
Jeśli nie – najpierw zabezpiecz teren lub wezwij odpowiednie służby (numer alarmowy 999 lub 112).

• W wypadku drogowym załóż kamizelkę odblaskową i ustaw trójkąt ostrzegawczy.
• Nie dotykaj osoby porażonej prądem, dopóki źródło zasilania nie zostanie odłączone.
• W przypadku pożaru nie wchodź do zadymionego pomieszczenia bez odpowiedniego zabezpieczenia.
• Używaj rękawiczek jednorazowych, jeśli masz do nich dostęp – chronią przed kontaktem z krwią.

Twoje bezpieczeństwo to pierwszy i najważniejszy element tzw. łańcucha przeżycia.

Pierwsza pomoc to nie tylko umiejętności techniczne, takie jak resuscytacja czy użycie AED. To także umiejętność oceny sytuacji i podejmowania rozsądnych decyzji. Czasami najlepszą pomocą jest szybkie wezwanie profesjonalnych służb i zabezpieczenie miejsca zdarzenia.

Pamiętaj – bohaterstwo nie polega na narażaniu własnego życia, lecz na mądrym i odpowiedzialnym działaniu.

Zanim pomożesz innym, upewnij się, że sam jesteś bezpieczny.
Tylko wtedy możesz skutecznie i odpowiedzialnie udzielić pierwszej pomocy.